少林养生八段锦在河南广播电视台、河南国际频道热播

        近日，由少林寺武术馆少林武术学院院长焦宏敏主讲的《少林八段锦》在河南广播电视台、河南国际频道热播。

        少林八段锦是最早演练的健身功法之一，它以舒筋活血、通理三焦为主旨，整套动作柔和连绵、气机流畅，长期习练能够袪病强身、益寿延年，现已成为对外推广普及的养生健身主要功夫之一。

        近年来，在习近平总书记落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平的要求下，少林寺武术馆立足少林武术文化，不断挖掘整理，大力推广少林养生八段锦。以焦宏敏为代表的养生专家已在国家和省级电视台进行少林八段锦、易筋经养生讲座800余期，在大学院校、机关单位和社区进行健康养生推广数十批次，有力地推广了健康养生文化，促进了文化旅游送健康活动的开展。