《少林易筋经》出版发行

 近日，由焦宏敏编著的“武术中国系列”-《少林易筋经》由河南电子音像出版社出版发行。“武术中国系列”是国家“十三五”重点出版项目，旨在挖掘中国传统武术文化在“健康中国”，提高全民素质中的现实意义，引导读者以健康、健身的眼光看待和深度中国传统武术。

焦宏敏自幼研修禅武医，醉心于少林健康养生项目的挖掘和传承，曾以少林八段锦、易筋经等主题在河南电视台《仲景养生》、《健康中原》、武术世界频道、国际频道《功夫课堂》等栏目开展少林养生系列讲座500多期，有力地推动了少林健康养生文化的弘扬和传播。近年来，焦宏敏主推功夫养生减压工间操，针对工作族倡导“碎片式”运动，忙里偷闲随时随地锻炼身体，以“微运动”方式打造健康+工作两不误，深受欢迎。

《少林易筋经》以少林古本《易筋经》为基础，加之焦宏敏自身所学心得，详细介绍功法的动作演示及养生功效，并首次尝试“积木式”教学、动作加呼吸的高阶健身方式，同时在传统武术中融入中国古典音乐、书法等元素符号。