大健康微运动坐式八段锦工间操河南电视台与你有约

随着单位、企业陆续复工复产，人员聚集风险增大，疫情防控任务依然艰巨。近日河南省嵩山少林寺武术馆焦宏敏主讲的工间操之坐式八段锦在河南电视台疫情防控特别节目热播，为办公室健身运动提供了优选方案。

坐式八段锦不拘场地、不拘时间，可以一整套、也可动作分开，仅仅坐于办公桌前就可进行习练，有助于舒筋活血、缓解疲劳、放松身心，从而提高身体免疫力，缓解办公室疲劳综合症，具有很好的康养健身效果，通过河南电视台新闻频道天天养生节目，每天在10：00、15:12、17:53分三个时段滚动播放，为复工复产后全民抗疫再筑健康防线。