为丰富职工文化生活、涵养健康生活方式，10月30日至31日，河南省文物局联合河南省少林武术馆，开展“非遗八段锦进机关”主题健身活动，让千年非遗技艺成为职工日常康养的“随身良方”。

活动特邀武术馆教学经验丰富、人气颇高的“网红教练”梁小龙授课。课堂上，梁小龙不仅生动阐释了八段锦的历史传承脉络与中医养生原理，更聚焦“调形、调息、调心”核心要义，对每一式动作进行精细化分解演示。教学中，他穿梭于学员之间逐一纠偏指导，耐心解答动作要领疑问，助力职工精准掌握习练技巧。学员们热情高涨、专注投入，在一招一式的练习中感受非遗武术的独特魅力，体会身心舒缓的康养益处。

近年来，河南省少林武术馆深耕少林文化核心精髓，以“线上+线下”融合模式创新非遗传播路径。通过打造少林八段锦传习所、开设功夫与拓印等非遗研学课程、研发特色功夫文创产品，推出线上“大师面对面”公益课堂，持续开展八段锦“进社区、进机关、进校园”系列活动，构建起“非遗+康养”“非遗+研学”“非遗+文创”多元发展格局，既为文旅文创融合发展注入鲜活动力，更让千年非遗在当代生活中焕发蓬勃生机。