《焦宏敏讲少林养生八段锦》在河南电视台播出
少林武术馆 浏览:3673 次 时间:2017-07-16由河南省嵩山少林寺武术馆少林武术学院院长主讲的少林八段锦养生节目自7月14日至8月13日在河南电视台新闻频道《天天养生》热播,每周一、五15:10首播,每天15:10、17:57重播,每期三天,共九期27天,敬请关注!
少林养生功法八段锦是一套独立而完整的健身功法,其编排精致,动作完美,经常习练祛病健身,效果极好。大家可以跟随焦老师习练此功法,通过幂想导引放松我们的肌肉,关节,经脉,通过练习调整五脏六腑和缓解身心压力,达到一种舒适减压的状态。欢迎大家来少林寺武术馆体验千年养生八段锦!