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2005-08-16
破灶堕
破灶堕，生卒年、姓名及本贯皆未详，约七世纪下半叶前后在世。据说他曾得法于嵩山慧安国师。
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2005-08-16
仁俭
仁俭，生卒年、俗姓氏及本贯皆未详，约七世纪下半叶前后在世。得法于嵩山慧安禅师，曾居洛阳福先寺。因随性放旷，人称腾腾和尚。唐天册万见年（695），曾奉武后之诏入御殿答问。
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2005-08-16
道明
道明，原名慧明，因避其师慧能之讳而改，俗姓陈，系南朝陈宣帝之后裔，鄱阳（今江西省波阳县）人，生卒年未详，约七世纪下半叶前后在世。少时出家，曾依五祖弘忍，未能得法，后在慧能启发下，方得省悟。住袁州（今江西宜春一带）蒙山。
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2005-08-16
怀让
怀让（677－744），俗姓杜，金州安康（今陕西省汉阴县）人。少年时出家，得法于六祖慧能后，住南岳衡山般若寺。南岳怀让是禅宗史上的重要禅师，在他建立的一系中，后来形成了著名的沩仰宗和临济宗两大宗派。谥号大慧禅师。
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2005-08-16
一七一禅
沩山灵祐禅师开悟后来到沩山，建立同庆寺，这是个一千五百人的道场，仰山慧寂和双峰都是沩山的徒弟。
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2005-08-16
佛陀画经
摩耶夫人途中经过大花园，叫蓝毗尼园。那天天气特别晴朗，园子里面百花争妍，绿草如茵，充满了喜庆的气氛，夫人漫步在花园中，看见一颗高大的无忧树，枝繁叶茂，犹如伞盖一样柔柔软软地垂下。夫人看得高兴，举起右手摸了摸枝条，太子就从右胁诞生了，披着一身金光。
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2005-08-16
少林内外轻功秘诀旨要
由明代少林还俗武僧武尊者（隐名）所著的《内外轻功秘诀旨要》所戴之功均系少林真体，虽简实深，如能依此勤习苦练，可臻大成望各位读者，切莫因其简易而小视。要知道简可驭繁，易而生奇啊。因此书原文全系文言，古奥晦涩，编者特将其译为白话文，且将残破的图式重绘附上，使之更加详明易懂。
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2005-08-16
少林武功的历史源流及内容概述
少林武功是我国著名的武术流派之一，其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。“少林拳”、“少林棍”在我国武术史上占有重要的一页。
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2005-08-16
禅拳归一
中华数千年的文明，孕育了无数璀璨夺目的文化精品，灿灿生辉的武术就是人类智慧的结晶。在泱泱功夫大世界里，少林武术作为武术中的一颗明珠，一直闪烁着耀眼的光芒。其博大精深的内涵，神奇奥妙的技艺，使五洲豪杰为之敬仰，使八方精英为之叫绝。
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2005-08-16
练武中的髌骨劳损
练习武术，容易发生髌骨劳损，因为练武的步型、步法，大多是在膝关节处于半蹲位置上完成的，所以，运动中股四头肌绷得最紧，使髌骨和股骨间的接触面不断增大，以致增大挤压与摩动。有些运动员在练习上采取单“单打一”方法，使膝关节在连续疲劳下反复半蹲变换步型。
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